PILATES

 

185€ (CAPV : 190€ - extérieurs : 195€)

 

 Le Pilates est une méthode de remise en forme qui fait travailler tous les groupes musculaires, en particulier les abdos et les fessiers.

Accessible à tous, cette gymnastique douce permet de se détendre et de se muscler sans se faire mal. 

Elle corrige et améliore la posture, assure le maintien de la colonne vertébrale, muscle en douceur et en profondeur par une prise de conscience du mouvement pour un bien-être au quotidien.

 

 

•  Mercredi 9h45 – 10h45

•  Mercredi 11h – 12h

Brassens - Christine

 

 • Vendredi 18h30 – 19h30

 Victor Basch - Alizée

 

 • Samedi 9h30 – 10h30

 Victor Basch - Lassana