DIANE

Sophrologue spécialisée en gestion des émotions et professeure de yoga, je vous accompagne sur le chemin du mieux-être avec douceur et bienveillance.

 

J’enseigne le Hatha Yoga, une pratique que je guide en mettant l'accent sur la respiration, l’ancrage et la dimension spirituelle du yoga. Chaque séance est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à cultiver une présence consciente dans le corps et l’esprit.

 

Je vous propose un espace pour vous recentrer, respirer profondément et avancer sur votre propre chemin, en toute authenticité.