MARIE AURELIA

Le yoga a toujours fait partie de ma vie. En 2017, j’ai voulu aller plus loin dans ma pratique et je suis devenue professeure de yoga en parallèle de mon activité professionnelle de l’époque. Cette étape a été la première pierre de ma reconversion professionnelle qui s’est poursuivie en 2018 avec une spécialisation en yoga pré et post-natal et s’est achevée début 2023 avec mon diplôme de naturopathe. C’est assez naturellement que le chemin du yoga m’a menée vers la naturopathie – en particulier vers la nutrition. Ces deux disciplines, ces deux modes de vies, tout à fait complémentaires, offrent des outils incroyables. 

 

Je suis très attachée à l’individualité et à la simplicité. Pour moi, la santé passe par les petits gestes de tous les jours, que ce soit l’alimentation, la gestion du stress ou le mouvement. Je crois qu’il y a mille et une façons d’avoir une hygiène de vie qui apporte énergie et bien-être et qu’il faut prendre le temps de trouver le rythme et les actions qui conviennent à chacun. C’est ce qui me donne envie de vous accompagner : j’aime vous aider à trouver la façon de faire qui vous va et qui par conséquent s’installe dans le temps ! 

 

Je suis donc ravie de vous accompagner cette année en tant que professeur de yoga : Ma formation initiale, réalisée en Inde, est une formation de hatha yoga, ainsi vous verrez que dans mes cours, j’aime prendre le temps de vous faire comprendre et sentir chaque posture pour que vous deveniez de plus en plus autonomes dans votre pratique du yoga !"