MARCHE NORDIQUE

Une activité physique et sportive à partir de 18 ans

Vous serez Encadrés par 3 animateurs diplômés - Brevet Fédéral de Marche Nordique

 

 

79€ licence comprise, 65€ 2ème participant 

(extérieurs : 89€, 75€)

 

La marche nordique est un sport d’endurance complet qui sollicite tout le corps. Elle améliore les capacités cardiovasculaires, renforce les muscles et aide à maintenir une bonne condition physique tout en préservant les articulations. Pratiquée en pleine nature, elle contribue également au bien-être mental et à la réduction du stress.

Certificat médical obligatoire pour tout nouvel adhérent, puis tous les 3 ans.

RDV sur le parking du Bouquet de la Vallée (château de la chasse)   49.023215,2.295991

Les séances se dérouleront le dimanche matin:  9h30 - 12h 

suivant un calendrier sur la base de 30 séances 

 

 

Pour les nouveaux et très motivés, préinscription obligatoire au forum pour une séance d’initiation samedi 12/09/2026 ou samedi 19/09/2026 avant inscription définitive.

 

 

Reprise le 27 Septembre 2026